Über Maria Gikineh
Maria ist vor fast 20 Jahren zum ersten Mal mit Yoga in Berührung gekommen. Im Shivananda Yogazentrum absolvierte sie einen Grundkurs und spürte, dass ihr die Asanas gut tun. Aber das ganze spirituelle Gedöns hat sie davon abgehalten die Praxis zu vertiefen.
Einige Jahre später eröffnete im Haus ihres Arbeitsplatzes das zweite Bikram-Yogastudio in Wien. Für einen leistungsorientierten Menschen wie Maria damals einer war, genau das Richtige. Deshalb blieb sie dort auch einige Jahre lang Kundin. Dort hat sie zum ersten Mal wirklich gespürt welcher Flow entsteht wenn der Atem mit den Körperübungen fließt. Nach einer TCM Beratung hat sie sich dafür entschieden mit dem Bikram Yoga aufzuhören, da sie ohnehin schon ein feuriger Mensch ist.
Nach vielen verschiedenen weiteren Yogastationen stand der Entschluss 2017 fest ein 200 Stunden Yoga Teacher Training zu absovieren und kurz darauf folgte auch noch eine Yin Yoga Ausbildung.
Inzwischen unterrichtete sie im Augarten und in einem Studio im 6. Bezirk und möchte nun das Team rund um Sonja Lammel verstärken. Da sie vor kurzem wieder Mama geworden ist, bieten sich Mama Baby Stunden an. Wenn Du auf der Suche nach etwas bist, das den Geist und den Körper stärkt und auch noch dein Herz berührt, dann bist du bei ihr richtig. Mehr über Maria erfährst du auf www.mgyoga.at
Mama-Baby-Yoga/Rückbildungsyoga
Maria G. hat schon vielen Mamas dabei geholfen den Beckenboden wieder auf Vordermann zu bringen. Diese Einheit ist speziell für frischgebackene Mütter und deren Rückbildung gedacht.Aber auch Mamas mit größeren Babys, bis zum Krabbelalter sind willkommen.
(Freigabe durch Arzt oder Hebamme muss erfolgt sein)